Catégorie : développement personnel.

Les présupposés de la PNL

Neuf façon d’aborder la Programmation Neuro-Linguistique. Les présupposés de la PNL. La pensée repose sur une croyance. 1) La carte n’est pas le territoire qu’elle représente. La représentation du monde est due à mon histoire, unique pour chacun. 2) On

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La gestion du stress au quotidien

Combattre le stress au quotidien, comment faire? Définition ici: L’être humain, voire tous les mammifères, subissent des stress, cela a donc bien une utilité. Quelqu’un qui ne serait jamais stressé aurait peu de chance de survivre, même dans une jungle,

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L’ancrage: Technique PNL

L’ancrage kinesthésique,‭ une ‬technique de PNL. Cette technique permet d’ obtenir un état émotionnel désiré que vous pouvez le réaliser aussi en auto hypnose. Lorsque notre cerveau mémorise une information,‭ ‬un vécu,‭ ‬une émotion notre mémoire associe ce souvenir à

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Les émotions.

Développement personnel à Douarnenez, l’utilité des émotions: Les émotions sont un système d’information de nos besoins psychologiques, au même titre que les sensations pour connaître nos besoins physiologiques. Il ne nous viendrait pas à l’idée de ne pas prendre en

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